ماذا تفعل عندما تفقد تركيزك في مقابلة العمل؟

فقدت تركيزك في المقابلة؟ إليك الحل

قد تكون مستعدًا تمامًا، لكن في لحظة ما، يُطرح عليك سؤال في المقابلة... ويصيبك الفراغ التام. لا تتذكر ما كنت ستقوله، ولا تخرج أي كلمات.

الخبر الجيد؟ هذا الموقف لا يعني أن فرصك ضاعت. في الواقع، الطريقة التي تتعامل بها مع هذا التوقف قد تترك انطباعًا إيجابيًا.

في هذا المقال، نوضح لك كيف تتصرف عندما يتوقف دماغك فجأة خلال المقابلة—وكيف تعود بثقة إلى المسار الصحيح.

لفهم الحل، علينا فهم السبب. من أبرز الأسباب:

فهم السبب يساعدك على الهدوء وتجنّب جلد الذات.

التوقف القصير طبيعي. إذا نسيت الإجابة، تجنب قول:

بدلًا من ذلك، استخدم عبارات هادئة مثل:

هذه العبارات تعطيك وقتًا للتفكير وتُظهر ثقتك بنفسك.

الفراغ الذهني قد يسبب ذعرًا داخليًا. للتغلب عليه:

هذه الخطوة البسيطة تساعدك على استعادة السيطرة.

إعادة صياغة السؤال تساعدك على استعادة التركيز.

مثال: إذا طُرح عليك "حدثني عن فشل في العمل"، يمكنك القول:

"فشل في العمل... دعني أفكر. في بداية مسيرتي، حدث موقف تعلّمت منه الكثير حول أهمية تحديد التوقعات بدقة."

البداية البسيطة تساعدك على تذكّر التفاصيل تلقائيًا.

إذا لم تتمكن من الإجابة فورًا، يمكنك الاعتراف بذلك بلُطف. مثلًا:

هذه العبارات تُظهر الوعي والاحترافية.

حتى إن نسيت سؤالًا، المهم أن تعود بقوة لبقية المقابلة.

في نهاية المقابلة، يمكنك استغلال رسالة الشكر لتوضيح إجابة السؤال الذي نسيت. مثلًا:

"خلال المقابلة، نسيت الإجابة على سؤال حول [الموضوع]. وبعد التفكير، أود مشاركة هذا المثال السريع..."

هذه اللفتة تُظهر حرصك وجديتك في التقديم للوظيفة.

هل نسيان الإجابة يعني خسارة الوظيفة؟
ليس بالضرورة. المقابِلون يدركون أن التوتر وارد. الأهم هو كيفية تعافيك من الموقف.

هل أعترف أنني نسيت؟
من الأفضل طلب وقت إضافي أو العودة للسؤال لاحقًا، بدلًا من الاعتراف الصريح بالنسيان.

ماذا لو تكرر الأمر أكثر من مرة؟
ذلك مؤشر على الحاجة للتحضير أو التدريب. جرّب إجراء مقابلات تجريبية مع صديق أو عبر أدوات التدريب على بيت.كوم.

حتى أفضل المرشحين يمرون بلحظات ارتباك. المهم هو رد فعلك، وليس الكمال.

هل تريد أن تكون أكثر استعدادًا؟ الممارسة المنتظمة تصنع الفرق.

ابدأ رحلتك المهنية بثقة عبر بيت.كوم—وجهتك الأولى للتقدّم الذكي وفرص العمل في الخليج والمنطقة.