كلما زادت طلبات التقديم التي ترسلينها، زادت فرصك في الحصول على وظيفة!
إليك لمحة عن معدل نشاط الباحثات عن عمل خلال الشهر الماضي:
عدد الفرص التي تم تصفحها
عدد الطلبات التي تم تقديمها
استمري في التصفح والتقديم لزيادة فرصك في الحصول على وظيفة!
هل تبحثين عن جهات توظيف لها سجل مثبت في دعم وتمكين النساء؟
اضغطي هنا لاكتشاف الفرص المتاحة الآن!ندعوكِ للمشاركة في استطلاع مصمّم لمساعدة الباحثين على فهم أفضل الطرق لربط الباحثات عن عمل بالوظائف التي يبحثن عنها.
هل ترغبين في المشاركة؟
في حال تم اختياركِ، سنتواصل معكِ عبر البريد الإلكتروني لتزويدكِ بالتفاصيل والتعليمات الخاصة بالمشاركة.
ستحصلين على مبلغ 7 دولارات مقابل إجابتك على الاستطلاع.
حتى عبر الشاشة، لغة جسدك تقول الكثير عنك. في منطقة الخليج والشرق الأوسط، أصبحت المقابلات الافتراضية شائعة، لكن ذلك لا يعني أن أصحاب العمل لا يلاحظون التفاصيل. الانحناء، تجنب النظر، أو التوتر الظاهر قد يعطي انطباعًا سلبيًا. في المقابل، يمكنك استخدام تعابير وجهك وحركاتك لصالحك لتترك أثرًا إيجابيًا.
في هذا المقال، نستعرض أبرز تقنيات لغة الجسد التي يجب اتباعها أثناء مقابلة العمل الافتراضية.
طريقة جلوسك تنقل رسالة واضحة. استخدم كرسيًا مريحًا وثابتًا، واجعل قدميك ملامستين للأرض. هذه الوضعية تعكس الثبات والاحترافية.
نصيحة: اجعل كتفيك مسترخيين دون انحناء، وتخيل أنك تتحدث أمام لجنة توظيف مباشرة.
انظر مباشرة إلى الكاميرا، وليس إلى صورتك على الشاشة. ذلك يُظهر للطرف الآخر أنك منتبه ومهتم.
جرب هذا: ضع ملاحظة صغيرة فوق الكاميرا مكتوب عليها "انظر هنا".
حركات اليد تضيف حيوية لحديثك، لكنها يجب أن تبقى طبيعية وغير مبالغ فيها. احرص على أن تكون مرئية ضمن إطار الكاميرا وابتعد عن التلويح الزائد.
التفاعل غير اللفظي يُظهر أنك تتابع الحديث. الابتسامة، وهز الرأس أحيانًا، والتعبير الهادئ يُعزز شعور الراحة لدى من يقابلك.
تجنب لمس وجهك باستمرار، أو اللعب بالقلم، أو تحريك الكرسي. هذه العادات قد تُشوش على تركيز صاحب العمل أو تنقل توترًا غير مبرر.
نصيحة احترافية: صوّر نفسك أثناء تدريب وهمي ولاحظ الحركات المزعجة.
حتى إن كانت الكاميرا لا تُظهر كامل جسدك، فإن ارتداء زي مناسب بالكامل يساعد على الشعور بالاحترافية. الألوان السادة غالبًا ما تبدو أفضل من النقوش المعقدة أمام الكاميرا.
يجب أن يظهر وجهك وكتفاك بوضوح، مع ترك مساحة صغيرة فوق رأسك داخل الإطار. هذا يدل على الاهتمام بالتفاصيل.
نصيحة إضافية: اختر خلفية محايدة ومرتبة، وتجنب الأماكن المزدحمة أو المتحركة.
الانحناء قليلاً للأمام يُظهر اهتمامك، وترك الذراعين بوضعية مريحة يعكس الثقة. تجنب وضع الذراعين على الصدر أو الجلوس بتصلب مفرط.
لغة الجسد في مقابلات الفيديو قد تكون نقطة قوتك الخفية—إذا أحسنت استخدامها. سواء كنت تتقدم لوظيفة عن بُعد أو لمقابلة أولية، احرص على أن تعكس حضورك المهني من اللحظة الأولى.
ابدأ البحث عن فرصك الآن عبر بيت.كوم، واكتشف آلاف الوظائف في الخليج والشرق الأوسط.
